¤ تا زمانی كه گرسنه نشده اید سر سفره ننشینید.
¤ كمی قبل از سیر شدن دست از غذا بردارید.
¤ هنگام خواب اجابت مزاج كنید.

منبع : salamategaza.blogfa.com

 

نوشته شده در تاریخ شنبه 12 آذر 1390    | توسط: آشتیانی    |    | نظرات()